疫情下,如何保护好自己和家人?

〖One〗、 在当前情况下，保护好自己和家人可以通过以下措施来实现：加强个人防护 佩戴口罩：在公共场所或与他人接触时，务必佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩，以降低感染风险。勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂，特别是在触摸公共物品或设施后，以及餐前便后。

〖Two〗、 保持室内空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。健康监测与管理每日监测体温：关注自己和家人的健康状况，每日测量体温。如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。合理饮食与运动：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质。坚持适量运动，增强身体免疫力。

〖Three〗、 由此可见，面对疫情，最好的保护伞就是提升自己和家人的自身免疫力。免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制。简而言之，就是你抗击外界“病毒”入侵和应对外界变化的能力有多强。

四川昨日新增境外输入“5+1”

〖One〗、 四川昨日（11月30日0-24时）新增境外输入确诊病例5例、境外输入无症状感染者1例，具体情况如下：新增境外输入确诊病例5例1例：11月13日自德国乘机抵达青岛，11月27日解除隔离后乘机抵蓉，随即专车闭环转运至广元市集中隔离点，11月30日确诊。1例：11月25日自埃塞俄比亚乘机抵蓉，11月30日确诊。3例：为11月29日无症状感染者转确诊。

〖Two〗、 四川昨日（1月16日0-24时）新增境外输入“5+1”指新增境外输入确诊病例5例、境外输入无症状感染者1例。具体信息如下：新增境外输入确诊病例：数量：5例。来源及情况：均为1月15日无症状感染者转确诊。新增境外输入无症状感染者：数量：1例。

〖Three〗、 四川昨日（8月25日0-24时）新增“5+3”，即新增确诊病例5例（均为境外输入，由无症状感染者转确诊），新增无症状感染者3例（均为境外输入）。 具体信息如下：新增确诊病例情况数量与来源：8月25日0-24时，四川新增新型冠状病毒肺炎确诊病例5例，均为境外输入病例。

〖Four〗、 四川昨日（5月9日0时至24时）新增本土无症状感染者3例，均在广安，具体情况如下：新增本土无症状感染者概况 新增本土无症状感染者3例，均位于广安市，全省无新增本土确诊病例。新增境外输入确诊病例1例（成都），新增境外输入无症状感染者3例（成都）。新增治愈出院病例6例，无新增疑似病例及死亡病例。

四川疫情!刚刚发布最新消息,昨日新增12例

四川7月16日0 - 24时新增12例本土病例（7例确诊+5例无症状），另新增14例境外输入病例（3例确诊+11例无症状）。

新增确诊病例情况总体数据：当日新增确诊病例169例，其中境外输入病例12例，本土病例157例。

昨日（3月31日0时至24时）四川新增1例本土确诊病例、2例本土无症状感染者，新增境外输入病例19例确诊和15例无症状感染者，无新增疑似和死亡病例。 具体信息如下：本土疫情情况 新增确诊病例1例：位于乐山市，为重点人群筛查中发现，3月31日确诊。

四川昨日（5月9日0时至24时）新增本土无症状感染者3例，均在广安，具体情况如下：新增本土无症状感染者概况 新增本土无症状感染者3例，均位于广安市，全省无新增本土确诊病例。新增境外输入确诊病例1例（成都），新增境外输入无症状感染者3例（成都）。新增治愈出院病例6例，无新增疑似病例及死亡病例。

昨日四川新增“0+1”表示10月8日0-24时，四川无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例，新增无症状感染者1例。

国家卫健委:昨日新增确诊病例66例,其中本土30例

〖One〗、 月13日0—24时，全国报告新增确诊病例66例，其中境外输入36例，本土30例；新增无症状感染者19例，其中境外输入18例，本土1例（湖南）；无新增死亡及疑似病例。新增确诊病例分布境外输入病例（36例）涉及9个省（市）：福建11例，上海5例，云南5例，山东4例，四川4例，广东3例，天津2例，辽宁1例，陕西1例。

〖Two〗、 月23日0—24时，国家卫健委报告新增确诊病例54例，其中本土病例30例，境外输入病例24例。 具体信息如下：本土病例分布 黑龙江省15例，均在哈尔滨市。福建省15例，其中厦门市11例、莆田市4例。

〖Three〗、 国家卫健委通报新增确诊病例7月30日，全国新增确诊病例55例，其中本土病例30例。疫情数据反映当前防控形势仍需持续关注，各地需严格落实常态化防控措施，防范疫情反弹风险。奥运赛场中国健儿冲金7月31日，中国体育代表团在举重、羽毛球项目上冲击金牌。

四川昨日新增“5+3”

〖One〗、 四川昨日（8月25日0-24时）新增“5+3”，即新增确诊病例5例（均为境外输入，由无症状感染者转确诊），新增无症状感染者3例（均为境外输入）。 具体信息如下：新增确诊病例情况数量与来源：8月25日0-24时，四川新增新型冠状病毒肺炎确诊病例5例，均为境外输入病例。具体情况：这5例确诊病例均由8月23日的无症状感染者转确诊。

〖Two〗、 昨日（5月6日0时至24时）四川新增本土无症状感染者3例，均系集中隔离发现且无社会活动轨迹，具体信息如下：病例来源与发现方式3例本土无症状感染者中，达州市1例、巴中市2例，均为省外返川人员，在集中隔离期间通过核酸检测发现，无社会活动轨迹，于5月6日确诊为无症状感染者。

〖Three〗、 四川昨日（5月9日0时至24时）新增本土无症状感染者3例，均在广安，具体情况如下：新增本土无症状感染者概况 新增本土无症状感染者3例，均位于广安市，全省无新增本土确诊病例。新增境外输入确诊病例1例（成都），新增境外输入无症状感染者3例（成都）。新增治愈出院病例6例，无新增疑似病例及死亡病例。

〖Four〗、 四川昨日（11月30日0-24时）新增境外输入确诊病例5例、境外输入无症状感染者1例，具体情况如下：新增境外输入确诊病例5例1例：11月13日自德国乘机抵达青岛，11月27日解除隔离后乘机抵蓉，随即专车闭环转运至广元市集中隔离点，11月30日确诊。1例：11月25日自埃塞俄比亚乘机抵蓉，11月30日确诊。

〖Five〗、 四川昨日（3月12日0-24时）新增境外输入“3+6”，本土无新增，具体情况如下：新增确诊病例3例：均为境外输入，在成都市确诊。1例为3月9日无症状感染者转确诊。1例为3月8日自中国香港乘机抵蓉，3月12日确诊。1例为3月10日自韩国乘机抵蓉，3月12日确诊。

成都昨日新增4例境外输入确诊病例、1例无症状感染者!

月27日，成都市新增境外输入新冠肺炎确诊病例4例（其中2例系既往无症状感染者订正），新增境外输入无症状感染者1例，新增出院1人。 具体情况如下：新增境外输入确诊病例4例患者1：陈某，男，33岁，四川西昌人。2019年12月前往菲律宾工作。2020年8月21日在当地接受新冠病毒核酸检测，结果为阴性。

月11日，成都市新增4例境外输入新冠肺炎确诊病例，均系昨日通报的无症状感染者订正，无新增本土确诊病例及无症状感染者。新增境外输入确诊病例详情病例来源：4例确诊患者均为中国籍男性，年龄在20-27岁之间，均从菲律宾乘坐KR961次航班于10月28日抵达成都，入境后立即被集中隔离。

四川昨日（8月27日）新增境外输入“4+1”，即新增新型冠状病毒肺炎确诊病例4例（均为境外输入），新增无症状感染者1例（境外输入）。具体信息如下：新增确诊病例情况：1例为8月22日自伊拉克乘机经卡塔尔转机，8月23日抵达成都，8月27日确诊。

月14日0-24时，成都市新增新冠肺炎境外输入确诊病例4例，新增境外输入无症状感染者2例。新增境外输入确诊病例情况 确诊病例1：张某某，男，42岁，安徽宿州人。2020年1月底到埃及工作，6月3日在当地接受新冠病毒核酸检测，结果为阴性。6月12日乘坐3U8392次航班自埃及开罗出发，6月13日抵蓉。

月24日0-24时，四川新增境外输入确诊病例4例、无症状感染者2例，具体情况如下：新增确诊病例 均为境外输入，于8月23日自巴格达乘机经多哈抵达成都，8月24日确诊。当日新增治愈出院病例4例，无新增疑似病例和死亡病例。